요즘 자아존중감이 낮아졌어요.

타인의 감정에 신경쓰다보니 요즘 자아존중감이 낮아졌어요.

요즘 언니에게 안좋은 있어 신경을 쓰다보니 언니의 감정에 눈치보고 상황을 살피고 하다보니 정말 저의 자아는 없어진 것 같아요. 부모님도 항상 언니의 상황을 살피느라 저에게 연락하고 이야기하고,

저의 삶이 없어지고 온통 언니의 문제만 머릿속에 가득하다보니 저는 안중에도 없어졌어요.

그러면서 제가 지금 육체, 정신적으로 힘이 드는데 억지로 힘이 있는 척 보살펴주다보니 정말 저의 몸과 마음을 존중하는 마음이 낮아져 저를 너무 방치한거 같아요. 최근 자아존중감이 너무 낮아졌어요.