40대 중반 주부인데 갈수록 자아 존중감이 떨어져요

저는 40대 중반 주부이고요. 

결혼한 지 20년 되어 가고요.

딸 둘 아기 강아지 키우면서 살아요. 

결혼 전에는 직장 다니다가 결혼 후 큰 애 임신 후 직장 그만 두고 집에 들어왔어요.

집에서 애만 키우고 살림하는 동안 너무 속이 상하고 자존심 상하는 일이 많았어요.

시간이 지나면 좋아지지 않고 쌓여가서 일 생길 때 마다 더 속상하게 해요.