떨어지는 자아존중감

나이가 들어 가면서 조금씩 떨이지는

자아존중감이 직장생활에도 영향을 준다

오랜시간 자신감있게 해오던 일들이 

뜻대로 되지 않았을때 생기는 상실감에

자아존중감이 조금씩 떨어지고 있어요

나이 때문인지 잘모르겠어요

자아존중감을 어떻게 올릴수 있을까요