성격장애-결정장애

나는 여러 성격장애중에 요즘 가장 고민되는 장애는 바로 결정장애이다. 결정장애도 성격장애가 맞는건지는 모르겠지만.. 이거냐 저거냐 결정 못하고 항상 고민에 빠져 시간을 허비한다. 저녁식사 뭐로 할까부터 시작해서 어디로 놀러 갈지까지 결정 내리기 참 쉽지 않다. 어떻게 하면 빠르게 의사 결정을 할수 있을까?