떨림

저는 화가 나면 말문이 막히고 온 몸이 떨리면서 심할땐 약간의 경련이 오곤 합니다.

별로 대수롭지 않은 일에도 어떨땐 과민반응을 보이고 온몸이 떨리고 말조차 나오지 않아요. 혹 무슨 병인가해서 병원도 가봤지만 너무 소심해서 그렇다고 사람을 많이 만나고 취미생활도 하라더군요. 의식적으로 화를 안낼려고 노력하고 화가나면 숨을 깊이 내쉬고 들이쉬고 하는 처방대로 노력하고 있어요.