주목받지 못하면 초조해져요

주목받지 못하면 초조해지는 제가 힘들다. 오늘도 친구들과의 모임에서 내 마음속 불안감이 다시 고개를 들었다. 모두가 웃고 떠드는 가운데, 나는 그들의 관심을 끌지 못하고 있는 것 같았다. 친구들이 이야기할 때, 내가 할 말이 없거나 반응이 미흡하다는 생각이 들면 초조해진다. 그럴수록 더 눈치가 보이고, 점점 더 나 자신을 숨기게 된다.

친구들은 나를 잘 알고 있다고 생각하지만, 사실 나는 그들이 나를 어떻게 생각하는지에 대한 불안감이 크다. 내가 존재감을 드러내지 못하면, 그들이 나를 잊어버릴까 두렵다. 그래서 항상 더 많은 관심을 끌기 위해 애쓰지만, 그 과정에서 오히려 더 힘들어진다.

내가 주목받지 못하는 순간에는 마음속에서 "왜 나는 이렇게도 주목받지 못할까?"라는 질문이 맴돈다. 다른 친구들은 자연스럽게 대화에 참여하고, 관심을 끌기 위해 노력하지 않아도 눈에 띈다. 반면에 나는 그런 순간들이 너무 힘들고, 내 존재가 가볍게 느껴진다.

이런 기분을 친구들에게 털어놓고 싶지만, 그들이 나를 어떻게 받아들일지에 대한 두려움이 크다. 혹시 내가 불안정한 모습으로 보일까 걱정된다. 그래서 결국 이 모든 감정을 혼자서 안고 가야 한다는 생각이 든다.

내일은 좀 더 나 자신을 드러내고, 친구들과의 대화에서 편안함을 느낄 수 있기를 바란다. 나의 가치가 다른 사람의 주목에만 의존하지 않기를, 스스로를 인정할 수 있는 하루가 되기를 희망한다.