한번 화가 나면 풀리지 않는 성격장애

저는 한번 화가 나면 쉽게 풀리지가 않는 성격입니다.

이게 살면서 장애라고는 느껴본적없는데 어느순간 저도 느껴지더라구요.

병원에 가서 한번 상담도 받아보고 했는데 이게 참 쉽게 고쳐지지가 않네요.

화가 많은 타입이라 더욱 힘들구요.

애초에 화가 날상황을 만들지 않는게 중요하겠죠.

얼릉 고치고 싶어요.