성격장애 관련 고민

요즘 회피적인 성향 때문에 고민입니다.

문제가 생기면 곧바로 직면하지 못하고, 미루고 외면하기 바쁘네요.

회피할수록 문제가 커지기도 해서 어려워요.

피하려고만 하지 말고 침착하게 맞서는 방법을 배우고 싶습니다.

회피성을 줄이기 위해 노력하고 싶어요.