저의 뿌리 깊은 대인 관계에 있어서의 성격장애

저에게는 오래된 성격장애 관련 고민이 있답니다.

쉽게 풀자면 타인의 반응에 지나치게 신경 쓰는건데, 무엇보다도 이게 제 자신에게 너무나 큰 스트레스를 주는거 같아요.

가볍게 여길 수도 있는 모든 말, 행동에 큰 의미를 부여해서, 쓸데 없는 고민하느라 시간을 소비하곤 합니다.

이 문제 때문에 한 때는 대인관계를 줄이려고 노력한 적도 있고, 현재도 최소한으로 인간 관계를 유지하고 있어요.

지금은 제 본 성격 때문이라 여겨서 그냥 받아들이고는 있는데, 아직까지도 저에게는 스트레스의 주 원인입니다.