제 오래된 오지랖 너무 심한 성격장애

저는 남들로부터 오지랖이 너무 심하다는 말을 들어요.

제가 생각해도 이게 너무 심해서 스스로도 성격장애로 여기고 있답니다.

오지랖 부리느라 시간도 허비하고 많은 경우 제 자신의 스트레스로 귀결되기도 한답니다.

처음에는 다른 사람들을 배려하는 좋은 심성으로 여기기도 했고, 상대방이 고마움을 표시하기도 했는데, 이제는 나쁜 결과로 귀결되니 고민이 너무 많네요.

어릴 때부터 시작된 오래된 성격장애라 현재는 받아들이는 방법 밖에는 없어 고민이네요.