한가지

한번에 한가지를 못하고 5분이상 집중을 하지 못해서 일을 하면서 노래를 듣거나 라디오를 틀어놓습니다. 그래서 업무에 집중을 잘못하고 그와중에도 딴짓을 많이 합니다 그래서 혼도 많이나고 짤리기도하고 지금은 백수인데 어떻게 살아가야할지 막막합니다. 정신과 치료를 받으면 좀 나아질까요?