요즘 성인 ADHD가 많다고...

요즘 성인  ADHD가 많다고 하는데 그게 바로 제 이야기 같습니다

한가지 일에 집중못하고 한가지 일을 제대로 끝마치지 못합니다. 

그리고 세세한 일에 실수가 자주 있는 것 같습니다. 쉽게 산만해지고 기분도 오락가락.

ㅠㅠ 한가지 일을 하다가 보면 다른 일을 하고 있는 저를 보고 ADHD가 아닌가 생각이 듭니다

이런 증상들만으로도 병원에 가야할지 말아야 할지 고민이 많이 되네요

아니면 자가치료법이라도 있으면 혼자서라도 해보고 싶네요