성인 ADHD가 많은 것 같아요

저도 거기에 속하는 것 같구요.

심각한 상태까지는 아니지만 집중하는게 넘 힘들어요.

예전엔 책을 엄청 많이 읽었는데 책을 처음부터 끝까지 읽는것도 힘들고 집중해서 무엇인가를 처음부터 끝까지 한다는게 참...어렵더라구요.

한가지 일이 집중해야 하는데 이것도 신경쓰이고 저것도 신경쓰이고 산만해진것 같아요.

스마트 폰을 넘  많이햇나봐요.ㅠㅠ