성인 ADHD 일까요...

예전에는 집중력도 좋았는데

요새는 많이 산만해지고 집중력도 떨어진 것 같아요.

이 일 하다가 갑자기 저 일하고... 돌아서면 잊어버리고

예전에는 한번 앉으면 몇 시간씩 공부하거나

책 한권도 다 읽고는 했는데 요새는 책 한권 읽기 힘드네요. 스마트폰을 너무 많이 해서일까요ㅜㅜ