불편한 감정을 솔직하게 표현한 나를 칭찬해요!

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평소엔 기분이 나빠도 그냥 참고 넘기는 편인데,

오늘은 용기 내서 내 감정을 솔직하게 표현했어요.

점심시간에 직장동료가 요즘 살 좀 찐 거 아니야?라며 장난스럽게 말했어요.

예전 같았으면 그냥 애써 웃고 뒤에서 속상해했겠지만,

이번엔 그런 말 들으면 조금 속상하다고 솔직하게 말했어요.

의외로 동료도 당황하며 “미안해! 가볍게 한 말이었어.”라고 사과했어요.

괜히 혼자 마음 상할 뻔했는데, 이렇게 표현하니 훨씬 후련했어요.

오늘, 내 감정을 존중해준 나를 칭찬해요!

앞으로도 내 마음을 더 소중하게 대해주려구요 ㅎㅎㅎ