화재에 대한 불안감

어렸을 때 할마니 댁에서 화재를 겪었는데, 그 후 화재에 대한 불안감이 생겼습니다. 꿈에도 종종 화재가 나오고, 화재 뉴스를 보면 저도 또 겪을까봐 불안할 때도 있습니다.

어떻게 하면 되나요?...