오늘의 유산소 운동

오전에 워킹 패드로 운동 했구요

오후에는 아이들이랑 공원돌기로 운동마무리했어요

감기 때문에 기침이 자꾸 터져나와서

실외 운동을 못하고 있어요

내일은 러닝하고 싶은데 몸 상태보고 나가려구요

모두 감기조심하시고 편안한 저녁되세요~~^^!