수면부족으로 인해 신경쇠약 걱정됩니다.

잠을 자는 시간은 부족하지 않은 것 같은데

식사 후에 수면을 하지 않으면 생활이 어렵습니다.

위 장애 생길 것 같아서 바로 눕지는 않는데, 소화에 뇌가 작용을 많이 하는지

갱신을 하지 못하고, 자면 안 되는데 걱정하다 신경쇠약 우려 있을까 걱정됩니다.

남들은 힘들더라도 힘내서 운동도 하고 하라는데

내 맘대로 되지 않는 컨디션을 어떻게 극복할 수 있을지요