지속된 수면부족으로 인한 신경쇠약

갈수록 불면증이 심해져 고민입니다

잠에 들기까지 한두시간은 기본으로 뒤척거리는데

여러가지 방법을 써봐도 해결이 안되네요

수면이 부족하니 만성 피로에 시달리고

신경이 날카로워져서 모든 게 귀찮고피곤해요

신경질이 늘고 항상 신경이 곤두선 기분이라 힘드네요