ENFJ인 나 ㅡYes라고 외치는 거짓말

저는 ENFJ인 사람입니다 매 사에 적극적이고 활발하게 참여합니다 그리고 오지랍도 있어서 도와줄 수 있는 일이면 도와주려고 하죠. 그런데 문제가 하기 싫어도 누군가 부탁하면 Yes가 입밖으로 먼저 나옵니다 이게 제겐 거짓말입니다 마음 속으로는 하기 싫은 상황에 놓이는 경우가 많거든요. 그래서 스스로에게 'No'라고. 먼저 말 한 후에 진짜 도움을 주고 싶으면 해주자~라고 다짐을 해도 또 다시 YES를 먼저 말 하고 있네요. 그런데 문제가 평생을 이런 식으로 살아왔더니 안바뀌네요. 남들에게는 조언도 잘 하지만 제 스스로를 바꾸지 못 하네요 그래서 저는 거의 매일 'Yes'라는 거짓말을 하고 사네요