ENFJ 스트레스 해소법

ENFJ는 내가 상대방을 챙기는 걸 당연하게 받아들일 때나

할 일은 많고, 뭔가 일이 잘 안풀릴 때 스트레스를 받습니다.

그럴 때는 혼자서 할 수 있는 취미생활을 하면서 스트레스를 풀어줘요.

 

그리고 현재의 스트레스 상황과 연관되지 않는 다른 사람과 대화를 하면서

자신의 가치를 재발견하고 집중하는 시간을 가지는 것도 좋습니다.

또한 글, 그림, 음악 등 예술과 관련된 활동을 하는 것도 도움이 됩니다.