초 긍정 ENFP도 스트레스 받을때가 있어요!😅

우선 ENFP는 에너지가 넘치고 생기발랄 하면서 통통튀는 럭비공 🏉 같은 성격이라는 말을 많이 듣고, 같이 있으면 기분이 좋아진다고 하더라구요~~

 

그런데 초 긍정 낙천주의자인 ENFP도 스트레스를 받을 때가 있답니다.😩 

어떤 상황들에 스트레스를 받을까요?

 

🔸️ENFP는 스트레스에 취약하고 생각이 많아요.😞

겉모습은 사교적이고 대범해 보이지만 실제로는 지나칠정도로 생각이 많고 신경쓰이는 일이 생기면 쉽게 떨쳐내지 못하면서도 아무렇지 않은듯 보이고 싶어하는 마음 때문에 이중으로 스트레스를 받아요.🥲

 

🔸️ENFP는 최대한 미루는 경향이 있어요. 그로 인해 일어나는 스트레스가 인생에 영향을 주기도 합니다. 스트레스 상태가 되면 평소의 귀여운 모습이 성격이 급해지고 섬세해지기도 합니다.

 

🔸️ENFP는 독립적으로 일하는 것을 

선호해요!!

E의 성향이 있어서 함께 일하는 것을 좋아할것 같지만 독립적인 것을 더 선호해요. 내 생각들을 다른사람에게 설득하는 과정들로 에너지를 소모하는걸 좋아하지 않아서 어느정도 틀과 성과가 나온 상태에서 협력하는 편이 낫다고 생각해요.

 

그리고 내가 하는 일을 다른 사람이 도움을 주거나 간섭하는것도 불편해하고 너무 간섭하면 스트레스 받는것 같아요.

 

🔸️ENFP는 좋고 싫음이 확실해요. 

그래서 싫어하는 사람은 쳐다도 보지않고 관심없는데 같은공간에 같이 있어야 할때 불편해하고 스트레스 받아요. 아무일도 일어나지 않는다해도 그 자체가 지옥이라 느낄만큼 싫어요.

 

🔷️ENFP스트레스 해소법!

 

🔹️여행가기

:주말을 이용해서 가까운 곳으로 여행을 가서 새로운 환경에서 리프레시하고 재충전하는 시간을 갖는편입니다.

 

🔹️다양한 취미활동 시도하기

:평소 하지 않았던 새로운 취미 활동을 시도해 보려고 하는데 잘 하지는 못하더라도 시도했다는것에 즐거움을 얻고 사람들과의 교류를 좋아하기 때문에 친구, 가족, 모임, SNS등에 참석하는 것도 스트레스 해소에 도움이 되는것 같아요.

 

🔷️ENFP의 재밌는 사실들

 

🔹️어린 아이들의 MBTI를 조사해 보면ENFP 유형을 많이 볼 수 있는데 이 유형은 재기발랄한 활동가라고 할 수 있습니다.

🔹️생각을 깊이 하는 것을 좋아하지 않고 머릿속이 늘 꽃밭이라고 하며 발이 땅에 닿지 않는 몽상가일수도 있습니다.

🔹️학교 공부와는 잘 맞지 않지만 세상 적응을 굉장히 잘합니다.

🔹️반복되는 일상적인 일은 잘 참지 못하고 열성이 나지 않아요. 한가지 일을 끝내지 못하고 여러가지 일을 벌이는 경향도 있습니다.