계획파 ENTJ 의 등빨 쩌는 새해목표

ENTJ가 계획은 세밀하게 잘 세우면서 

실천의지가 약하다고들 하지만 (뜨끔.

2024년에는 나를 위해 목표를 세우고 열심히 실천해 보겠다.

 

거래처 넓히기

이건 작년 연말 극적으로 성사되어 올해치 오더 확보 상태라 거래처 굳히기로 목표변경, 책임감있게 일하자.

 

여행 많이 다니기

울신랑, 올해부터 직원도 늘어 휴가 여유있게 잡을수 있으니 여행, 캠핑 많이 다니자.

작년 한해 돌아보면 여행다닌 기억들에 행복해 진다.

 

술을 줄이자

금주는 불가능하겠고, 무알콜 맥주, 하이볼, 안주될만한 야식 끊기.. 등 이젠 나이 생각해서라도 절주해야 한다.ㅠㅠ

 

근력운동 늘이기

앱텤 만보걷기 하면서 자의반, 타의반으로 

유산소 운동은 규칙적으로 하게 되는데

근력운동이 많이 부족하다고 느낀다.

특히 상체가 약해 최소 덤벨도 버거운 나.ㅠ

런지, 스쿼트, 슬로우 버핏.. 등은 기본으로

탄력밴드와 덤벨을 이용한 등, 팔근육 운동으로

각잡고 뒷태미녀, 등빨미녀 되보자!!

 

화이팅이다!!