스트레스를 받을때 혼자 푸는게 속시원 하더이다

일상생활에서 스트레스 받는일이 많이 있는데

혼자서 푸는 방법도 많이 있습니다.

스트레스를 생각하면 짜증이 나는건 어쩔수 없지만

조깅으로 거진 1시간 반 정도 뛰고 나면

소금기 머금은 땀이 나면서 개운하더군요

그리고 달리면서 스트레스도 많이 해소되구요