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저는 회가 나면 일단 그자리에서 풀어야 해요.
대화를 해서 화가 난 이유를 말하고 서로 이야기를 하면서 오해한게 있으면 풀고 좋더라구요.
근데 모든 사람이 저랑 같을 수가 없으니 상대방에 따라 달라지게 되더라구요.
그래도 제 성향이 변하는게 아니니 바로 푸는게 좋아요.
근데 가끔은 바로 화를 내는 것도 귀찮아지게 될때가 생기더라구요.
그럴때는 무반응, 무응답으로 해요.
자식에게 화가 날 때는 또 다르게 되더라구요.
일단 자리를 피해서 먼산 보면서 심호흡해요.
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작성자 꼬목
신고글 ESFJ인 제가 화가 날 때
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