ESFJ 걷~~기 좋아해요^^

ESFJ특성상 사람들과 어울리기 좋아하고

은근 사람들틈에서 에너지도 얻어갈때가 있네요

작년부터는 다이어트때문에 시작한 걷기 운동에

빠져 있어요~

원래는 운동도 여러사람과 같이 호흡하는걸 좋아해서  탁구,배드민턴도 했었네요

근데 요즘은 걷기도 혼자서 이어폰꽂고 걸어요

평지가 아닌오르막30분정도 걸을수있는 산책코스익데요~ 한바퀴 다돌고나면 12000보정도 나와요

집오는길엔 조금 힘들지만 진짜 깨운해요ㅎ

이젠 날이 추워져서 조금 걱정되지만 걷고나면

너무 상쾌해지고 깨운해서 안갈수가 없네요ㅎ

내일도 화이팅 해볼께요~^^