esfj는 건강관리하는 걸 좋아해요^^

esfj인 저는 건강에 관심이 많고

건강관리하는 걸 좋아해요

첫째도 건강

둘째도 건강을 뽑을 정도니깐요

그래서 운동과 먹는 것을 중요시하는 거 같아요

 

 

운동은

항상 하는거 같아요

수영, 필라테스, 요가, 산책, 스트레칭, 계단오르기를 번갈아하면서 해요

지구력이 조금 부족한 편이라서

한 가지를 오래는 못 하고

이것 저것을 바꿔가면서

운동을 즐기는 편이에요

그렇다고 잘 하는 편은 아니에요

그렇다고 운동을 끊지는 않고이어가는게데 의의를 두는 거죠

이런 자신의 모습을 뿌듯하게 생각하는 편이죠

esfj는 자기애도 강한 편이니깐요 ㅎㅎ

 

 

그리고 

두번째 건강관리로는 음식을 신경쓰는 걸 좋아하죠 ㅎㅎ

특히 건강하게 챙겨먹는 걸 좋아해요

본인이 건강하게 먹는 걸

많이 뿌듯해하고 기특해하는 거 같아요 ㅎㅎ

 

몸에 좋다는 음식을 잘 챙기니

건강한편인거 같고

건강함을 본인도 좋아하고

타인이 인정해주면 신이 나는 편인 거 같고요

 

 

그래서

저는 지금도 운동과 식단을 잘 관리해서 먹는 걸 좋아하고

신체 나이를 한 살이라도 적게 노력하는 제 모습을 사랑하죠