ESFJ의 자주하는 거짓말은?

Esfj인 저는 완벽주의성향이 있어서, 누군가가 저의리듬에 못따라오면 답답해하는경향이있어요

그래서 답답해서 말을 좀 세게하는편이예요

그러고나면 혼자 후회되서 다음엔 안해야지.참아야지  하거든요

근데 또 그런상황이되면 자꾸화를 내요

그러고 또 후회하며 안해야지 하는데, 자꾸 거짓말이 되어가네요

오늘도 힘들지만 노력하려고합니다