화가 났을때 나의 모습

E인 성향인 저는 화가 났을때 일단은 생각을 한번 해봅니다.

한번 화를 가라앉히는 시간을 가져야 이성적판단이 되더라구요.

그리고 나서 주변에 친한사람 중 위로를 해줄사람에게 화난상황을 전화로 다 이야기합니다.

그러고는 대화를 통해 위로받고 공감받고 이야기합니다.

그런과정에서 스트레스가 많이 풀리고 다시 평점심을 가지게 됩니다.

그래서 일단은 제 선에서 다 풀고 해결합니다.

그 후에 화난상황에 대해서 슬기롭게 해결합니다.