ESFP 기도를 하며 화를 풀어요

종교를 가진 지 언 25년 가까이 됩니다. 성경 말씀을 읽고 들은 지도 그 만큼의 세월이죠. ESFP인 저는 화를 웬만해선 안 내려고 노력하지만 도저히 참을 수 없는 순간이 오면 화를 냅니다. 그리고 시간을 보내며 곰곰 생각해 보아도 화나게 만든 원인이 해결되지 않으면 기도를 하며 상황에서 벗어나려합니다. 나 외의 타인은 이해하기 힘들 때가 많은데 종교의 힘으로 꾹꾹 눌러담고 있어요. 화를 푼다기 보단 마음을 진정시키는 과정으로 봐야 될것 같아요. 그럼게 며칠 지나면 화도 좀 사라지더라고요. 기도와 시간이 약인가 봐요.