esfp의 스트레스 해소법

esfp는 말해야 스트레스 풀려요 

꽁하니 말안하고 있으면 너무 힘들고 그렇게 있지도 잘 못해요 

오래 길게 나쁜감정을 가지고 있지를 못하고 누구에게 자기의 고민이나 힘들었던 점을 이야기하며 스트레스를 풀고 

맛있는거 먹으면서 자기의 고민이나  이야기하면 더 행복하고 

정말 저의 마음을 잘 공감해주는 사람과 이야기하면스트레스 한방에 날라갑니다 

쉽게 마음이 풀리고 쉽게 기분이 좋아지니  오랫동안 고민하는 스타일도 아닌것같아여