ESFP의 스트레스 해소법

마음을 터놓고 상대방에게 말하지는 성향이다보니

스트레스 해소를 위해 홀로할수있는 활동을 주로하는편입니다.

주말에는 등산을 한다던가 평일엔 퇴근후 가까운 산책로를 

빠른걸음으로 1시간이상걷기, 취침전 잔잔한 음악을들으며 하루를 되돌아보기를 

통해 업무중쌓인 업무와 업무외적인 대인관계의 스트레스를 풀려고 노력중이에요