MBTI 유형별 열등 기능 : INTJ , INFJ , ISTJ , ISFJ , ESTJ , ENTJ

MBTI 유형별 열등 기능 : 내향적 직관형 INTJ, INFJ (주기능: Ni, 열등기능: Se)

에너지원

업무방식, 업무결과에 대한 유연성 있는 계획

 

조직화되고 구조화되며 예측 가능한 업무 환경

 

직접적으로 솔직하게 의사소통 하는 능력

 

과업과 계획을 끝까지 성취하는 능력

 

스트레스원

세부사항을 다루는 것

 

너무 많이 외향화 되는 것

 

시끄럽고 비조직화된 업무 환경

 

동료의 일이나 성취가 부족할 때

 

스트레스에 사로잡혔을 때 반응

근육 긴장과 같은 신체적 스트레스 증상

 

지나친 감각적 활동-먹기, 청소, 운동

 

강렬한 분노, 흥분, 성급함

 

스트레스 요소에 대한 과도한 관심, 초점

 

벗어나기 위한 자원과 치료법

활력을 위한 조용한 시간 갖기/휴식

 

취미나 레크리에이션에 열중하기

 

계획되어 있는 일을 변화시키기

 

타인의 간섭이 아닌 진솔한 관심

 

MBTI 유형별 열등 기능 : 내향적 감각형 ISTJ , ISFJ (주기능: Si 열등기능:Ne)

에너지원

목표달성 위해 사실과 세부사항을 조직화하기

 

다른 일로 가기 전에 결론을 맺기

 

방해받지 않는 조용한 업무 공간

 

수행하기 적절한 시간과 지침

 

업무일정의 통제

 

스트레스원

마감일

 

일에 중요한 동료의 무능한 너저분함

 

합당한 근거 없는 갑작스러운 변화

 

브레인스토밍이나 상상력의 산물을 요구하는 것

 

스트레스에 사로잡혔을 때 반응

부정적 경향과 비관주의

 

타인을 비난하고 비웃기

 

효율성과 생산성의 감소

 

불면, 문제에 대한 강박적 사고 그만두기

 

장시간 일하지 않기

 

벗어나기 위한 자원과 치료법

벗어나기

 

유쾌한 감각적 공간에서 혼자 보내기 

 

능력, 가치 이전에 긍정적 결과에 대한 구체적이고 세밀한 검토

 

MBTI 유형별 열등 기능 외향적 직관형 : ESTJ , ENTJ (주기능 : Te 열등기능: Fe)

에너지원

다양성과 도전

 

일의 자율성

 

문제에 대한 혁신적이고 효율적인 해결 방안을 창안하는 자유

 

적절히 비구조화된 시간

 

스트레스원

너무 빨리 결론에 이르도록 하는 것

 

세부사항에 대한 지나친 부담

 

너무 작은 외부 자극, 일에 대한 흥미가 작을 때

 

창의적인 과정을 방해하는 규칙

 

스트레스에 사로잡혔을 때 반응

오랫동안 열심히 일하지만 비효율적 염려와 만성적 불안

 

철회, 은둔, 사람을 회피

 

정보나 훈련도 없이 가능성만 기대

 

극단적으로 높은 활동 수준

 

벗어나기 위한 자원과 치료 방법

휴식과 신체적 욕구에 주의하기

 

선택적으로 거절하기

 

일의 우선순위를 정하고 다른 것들은 위임하기

 

감각적 활동으로 긴장 풀기