ESTJ의 이별 후 대처법

이별은 어려운 시기일 수 있으나, ESTJ는 구체적인 계획과 목표를 세워서 대처할 수 있습니다. 

먼저 감정을 허용하고 받아들이며, 슬픔이나 분노 같은 감정을 억누르지 말고 표현합니다.

그리고 이별의 원인을 분석하고 앞으로의 계획을 세웁니다.

또한, ESTJ는 새로운 목표나 관심사를 찾고, 자신의 능력을 향상시키는데 집중합니다.

동시에 가족과 친구들과 소통하고, 지지를 얻는 것이 중요합니다.

그리고 시간이 흐름에 따라 회복될 수 있도록 자신에게 여유를 주는 것도 특징입니다.

끝으로 새로운 시작을 위해 자신의 가치를 인정하고 자신에 대한 긍정적인 자아 이미지를 유지합니다.