스트레스 해소법

ESTJ인 제가 스트레스를 해소하는 방법은 운동하기와 퍼즐 맞추기입니다. 운동을 하면 아무 생각 없이 운동하는 것에 집중하게 되서 스트레스가 되는 요인을 생각하지 않게 되어서 좋아요. 또 퍼즐을 맞추면 하나하나 퍼즐이 맞춰가는 것에 재미를 느껴서 스트레스가 없어지는 것 같아요