엣티제 estj인 제가 스트레스 푸는 방법은요

나가서는 무슨 일이든 제가 주도해서 하는거 좋아하고 과하게 활발하구요 

다들 잘 따라주는걸 즐기는 딱 엣티제 스타일인데

집에서는 아무것도 안하고 조용하게 혼자의 시간을 즐기는게 너무 좋아요.

멍때리거나  드라마이어보기 이렇게 하루종일 널부러져 있는것도 저는 스트레스 풀리더라구요. 

주말에는 가족이랑 같이 나들이하면 스트레스가 풀리구요. 

대신 계획적으로 미리미리 일정이 짜진 범위는 있어야 합니다 ㅋ

제가 스트레스 푸는 방법은 제 시간을 방해 받지 않고 자유롭게 있는 평일과

가족과 함께 움직여야 즐거운 주말 이렇게 2중으로 좀 나뉘는거 같아요