스트레스해소법

살면서 스트레스  안받을려고 향상 긍정적인 마인드로 생각하고 그냥 웃고 지나곤하지만  그래도 스트레스 만땅일때는  친구만나  속마음이야기하고 깔깔거리고 웃다보면 어느새  속이뻥 뚫립니다  수다떠는 것이 젤 좋은 방법아닐까생각합니다