자녀의 건강고민😭

우리 아이는 매일 하루도 쉬지 않고 운동을 합니다. 많이 아플 때 빼고는요. 그런데 그 이유가 살을 빼려고 그러는 거래요ㅠㅠ 솔직히 키160에 45kg인데 뚱뚱하다고 음식도 조금만 먹고 또 먹고나면 밖으로 슝~나가 운동,, 몸도 약한데 이러니 건강이 걱정이 되네요ㅠ 도대체얼마나 빼야 잘 먹고 운동도 적당히 할까요,, 고민이 됩니다.