성관게가 너무 싫어요~

나이가 들어서인지 성관계가 너무 싫네요

밤에 남편이 옆에 오는것도 싫어짐니다

어쩌다 한번씩해도 분비물이 나오질

않아서 하고나면 쓰리고 아프네요 ㅜㅜ

남편도 만족하고 저도 만족할만한 

무슨 방법없을까요 ?