힐링이 필요할때는 잔잔한 물소리와 새소리를 들어요

자연이 내는 모든 소리에는 

‘f분의1 파동’이 있다고 하죠 
우리 심장의 고동에서 생기는 파동과 호응하기 때문에 
뇌에서 알파 파가 나오고 
몸에 유익한 호르몬이 나오고 

면역력이 높아진다고 해요

그래서 저는 힐링이 필요할때는 자연의 소리를 자주 들어요

물소리를 듣거나 새소리를 들었을 때 
우울증이 개선되고 집중력도 높여주거든요 

물소리가 안락감을 불러 일으키고
자연소리를 이용한 명상으로 충분한 휴식과 회복을 하게 되요 

디지털 기기로만 소통하는 시대에서 
잠깐이라도 자연과 함께 하는 휴식을 즐겨보세요 

https://cashwalk.page.link/ZVVu