초모식초 한 잔

 탄수화물과 함께 섭취하면 포만감이 증가되고 혈당조절을 해 줍니다.

 사과  🍎 초모식초에는 유기산으로  인해 탄수화물 속에 있는 당이 몸속에 흡수되는 것을 방지하는 역할을 햐서 당뇨를 예방 개선하는데 도움이 됩니다.