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오늘의 건강목표!!

https://mindkey.moneple.com/health/77974614

 

아침에 부슬비 내렸는데

그냥 맞고 뛰었습니다^^;

 

  1. 만오천보 걷기
  2. 과식하지 않기
  3. 금주하기
  4. 스트레칭하기

오늘 시댁내려가는 날이라 좀 서듈렀어요

활동보다는 먹는거 위주로 실천해보려구요

건강한 하루되세요~~^^!!

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작성자 seabuck

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