다시 분발해야겠어요

6월 중순부터 다이어트 시작해서 9월초까지 -10Kg 감량 성공했어요

그런데 9월초에 4박5일로 일본 다녀오느라 +2Kg 리바운드, 추석 때문에 본가 내려왔더니 다시 +2Kg리바운드 됐네요 ㅠㅠ

아무래도 혼자서 식단 조절할때보다는 사람들 만나서 음식 먹는 횟수가 늘어서 그런가봐요

추석끝나면 다시 본격적으로 재도전해서 한번더 -10Kg 감량해볼려고 합니다