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하체 근력운동은 홈트로

https://mindkey.moneple.com/health/79454233

무엇보다도 하체 근력운동이 중요한 시기네요.

 

밸런스를 잡아 몸의 균형 감각이 더 좋아지네요. 꾸준히 해야겠어요 .

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작성자 정정숙

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