라면을 건강하게 먹는 6가지 방법

무엇보다 건강을 위해서는 라면 섭취를 줄이는 것이 중요하네요.

그렇지만 가끔씩은 정말 먹고 싶어질 때는 6가지 방법으로 건강하게 먹으면 좋을 것 같아요. 

저도 점심은 건강한 라면으로 야채 듬뿍듬뿍 넣어서 맛있게 먹었어요.

※심혈관계질환,당뇨병,비만등 위험요인을 가졌다면 먹고 싶을때 주의를 해야겠어요.