https://mindkey.moneple.com/health/79779189
개구리 자세는 ' 만두카아사나 ' 라고 불리는 요가 아사나 입니다.
골반을 교정하여 불균형한 자세를 개선하고, 하체 혈액순환을 촉진하는데 도움을 줍니다.
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작성자 정정숙
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