혈당관리

취침전 혈당체크를 했는데 심각하네요

순간 기계가 잘 못된줄 알았어요

이렇게 높게 나온 적이 없었는데  ~~

16:30경에 먹은 샤인머스켓  한송이와

3시간전에 먹은 절편 하나가  원인인 듯 싶지만  그래도 이건 아닌듯 해요

식후 운동이 필수인 것 같아요

열심히 관리한 것이 허탈하게 무너졌어요ㅠㅠ