오늘의 건강 한마디 ㅡ비타민A

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비타민 A가 전 세계적으로 결핍되기 

쉬운 영양소라는 것이 놀랍네요.

안구 건조증도 관련된 증상이라고 하니  내 눈의 건강을 위해서 필요한 비타민 A 올바르게 알고 건강하게 섭취해야겠어요.