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걷고 계단오르기를 하다 보니
하체근육을 강화하는 것이
건강에 미치는 영향이 큼을
실감합니다. 꾸준히 해야겠어요.
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작성자 정정숙
신고글 하체근력과 밸런스 운동
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걷고 계단오르기를 하다 보니
하체근육을 강화하는 것이
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