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걷기와 계단오르기로
소화를 돕고 혈당걱정을 줄 일 수 있는 식후 운동이네요.
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작성자 정정숙
신고글 아침 산책으로 ㅡ걷기와 계단오르기
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걷기와 계단오르기로
소화를 돕고 혈당걱정을 줄 일 수 있는 식후 운동이네요.
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